И снова здравствуйте!

Пятница, 30 января 2015 г.
Просмотров: 1872
Подписаться на комментарии по RSS
]]>
]]>

Прошло больше года. Если быть более точным, год и три месяца. Ровно столько я делала всё, что только можно придумать. Получала кучу эмоций, как плохих так и хороших. Но не могла писать. Сказать, что не было вдохновения - ничего не сказать. Были мысли, были события, которые хотелось рассказать, несомненно были счастливые моменты...видимо не хватало усидчивости и слаженности слов, которые бы выливались на страницы вордовского файла.

Что же изменилось? Почему я сейчас сижу и вытаскиваю из себя никому не нужные слова? Дело в том, что в моей жизни наступил период какого-то затмения. Жизнь потеряла свой красивый смысл или я потеряла свой позитив? Конечно это всё я...

Панические атаки на пустом месте, трясучка и вечная тошнота - Мы думали, что у меня серьезная болезнь как, например, сахарный диабет. Я плакала, задыхалась, делала дикие глаза и просила вызвать скорую в то же мгновение...ну разве это нормально? На самом деле у меня частенько бывают менее яркие проявления тревожного состояния, я по жизни паникер. Поэтому то после первого приступа, 15 января, я успокоилась с помощью таблетки и корвалола и продолжила готовиться к экзамену и болтать вконтакте на протяжении всей ночи. К утру я почувствовала себя не хорошо, что не удивительно, и решила прилечь на часок. Все оказалось не так просто, очередной приступ поверг меня. Кое как я смогла успокоиться самостоятельно(в том числе и из-за того, что не хотелось будить маму в 6 утра) и уснула. В общем, в автобусе, по дороге на экзамен, я потеряла сознание. Это был пик моего сумасшествия. Я от страха упала в обморок! В тот день меня отвели в поликлинику, в кабинет экстренной помощи. Врачей, принимавших пациентов в тот день, я так же напугала. Меня опять накормили успокоительными и выписали направления на анализы. Приехала домой - приступ, уснула от таблетки. Проснулась с утра - приступ. Один за другим они сбивали меня с толку и я не могла уже даже представить как жить, думала что умру или ещё что хуже. Параллельно я сдавала все анализы, какие только возможно. Проверили буквально всё, только МРТ не делали. В результате оказалось, что я полностью здорова, за исключением моего, уже ставшего хроническим, гастрита. Каждый день мама успокаивала меня и учила жизни - мало результативно. Приступы закончились лишь тогда, когда я поняла что здорова и прочла в интернете про панические атаки: как их не допускать и как они проходят. То есть главное, что нужно знать:

1) Следи за дыханием, сосредоточься на нем.

2) От панической атаки не умрешь!

3) Паническая атака пройдет сама через 30-90 минут, если ты даже ничего не будешь делать.(Пить успокоительные и т.д.)

Сейчас все отправляют меня на профилактику к психологу, дабы проблемы такие из воздуха не берутся и нужно докопаться до сути. Но я всё ещё думаю об этом. Мама говорит - нельзя зависеть от кого-либо, даже(или тем более) от психолога. Но как говорит мой терапевт - Не со всем же самим разбираться, иногда можно и переложить проблему на кого-то. Вот и думаю теперь.Но суть сей басни такова, что надо спать по ночам, соблюдать режим, заниматься спортом и иметь свое дело, хобби - которое будет приносить тебе радость и являться хотя бы частью твоего смысла...

Вот такие дела. А писать я всегда любила. Хотела даже журналистом стать. Именно поэтому сейчас в свободное время(которого стало более чем достаточно) я сижу и вытаскиваю из головы хоть что-то. Чтобы стало легче, чтобы стало лучше. Мой блог - мой личный психолог?

]]>twitter.com Google Buzz google.com bobrdobr.ru del.icio.us technorati.com linkstore.ru news2.ru rumarkz.ru memori.ru moemesto.ru]]>
Вход

Цитата

Все свое я ношу с собой. /Ксенофан/

Картинки моей жизни.